Buiten slapen is gezond

Buiten slapen is goed voor de weerstand. De frisse buitenlucht is over het algemeen beter dan de lucht binnen en in daglicht maken we meer vitamine D aan. Daarnaast slapen veel kinderen (0-4 jaar) langer en dieper wanneer zij buiten liggen, mede dankzij de rustgevende geluiden van de vogels, wind of regen.

Kinderen die vaak verkouden zijn of last hebben van luchtweginfecties en allergieën hebben veel baat bij buiten slapen. Maak je geen zorgen om kou, daar worden de baby’s op gekleed: een dikke slaapzak en/of deken als het kouder wordt en wanten en een muts bij vorst. De Eerste Stap maakt gebruik van een speciale vierseizoenen buitenslaapzak.

Veilig slapen

Buiten slapen is uit medisch oogpunt absoluut verantwoord. Het buitenbed voldoet aan de wettelijke gestelde Europese normen voor meubilair dat wordt gebruikt in kinderdagverblijven. De bedjes zijn regen- en winddicht.

Het beddengoed en matras wordt aan het einde van de dag naar binnen gehaald, zodat het aangenaam warm is en niet vochtig wordt. Daarnaast is het bed voorzien van een hor dat insecten en andere dieren bij de kinderen vandaan houdt. Aangezien het bedje op wielen staat, is het gemakkelijk verplaatsbaar en kan het bed, indien nodig, mooi in het zicht van de medewerkers worden geplaatst of verplaatst in verband met het weer.

Waarom je kind (0-4 jaar) buiten laten slapen?

• Het daglicht zorgt voor een grotere opname van vitamine D, dit verbetert de weerstand;
• Kinderen die buiten slapen zijn minder vaak ziek;
• Door de frisse lucht slapen kinderen rustiger, dieper en langer;
• Ze hebben de rest van de dag meer energie;
• Ook thuis slaapt je kind beter.